脱鼠迎牛，捺山跑起来！

跑步=呼吸困难=腿酸乏力？

NO，是时候该刷新你的认知了！
 

今天是2021年的第一天，阳光明媚。上午九点整，以"脱鼠迎牛，捺山跑起来"为主题的第二届捺山跑山活动顺利举行。参加本次跑山活动的包括仪征市武术健身协会、仪征市太极协会、仪征市龙舞队、仪征市空竹队、仪征市伞女队、仪征市摄影家协会、仪征市红舞团等，共计两百多人。

扬州境内均为平原，而捺山跑道既有平路，也有坡道，还有台阶，山道曲折，林竹交替，空气清新……是进行健身长跑的理想之地！本次跑山活动分为东线、西线两条路线。跑完后，参与者在捺山的著名景点醒来的森林、捆石坡、大石柱、捺山地质博物馆纷纷展现自己的才艺，更是一次视觉盛宴！

记者采访本次跑山迎新活动的武术健身协会宋主席，他表示道："以前和会员一起跑步都是在平路上跑步，在山里跑步是一次难得的体验，捺山的负氧离子含量高，两边竹林郁郁葱葱，不远处的鸟叫声也是充满生机，今天比较幸运的是，还看到了山里的山鸡，真是一次难忘的跑步，相信2021年也会像此次跑山活动一样，顺顺利利而又充满惊喜！"
 

活动主办方表示，今年的跑山活动无论从人数还是规模都做了一定的优化，现场效果比去年好的多，并且捺山针对每一场活动都在不断的优化叠加。2021年的开年第一跑成功举行，让我们一起期待2022年的新年第一跑吧！愿2021胜旧岁，多欢喜，长安宁！愿2021"牛气冲天"，"牛转乾坤"！捺山地质公园祝大家元旦快乐！新年快乐！